Чому людина рухається і що таке судоми?

Мышцы, сухожилие, кость

Ми рухаємося завдяки м'язам, які змушують кістки згинатися і розгинатися. Людина сміється або плаче, співає або розмовляє, йде повільним кроком або біжить вистрибом — все це «робота» м'язів.

Чому людина рухається?


М'яз може зменшуватись, тобто ставати коротшим. Щоб його розтягнути, необхідно задіяти інший м'яз, який «розпрямить» перший.
Скорочуючись, м'яз призводить в рух кістку.
Для того щоб він повернувся на місце, повинен скоротитися інший м'яз. М'язи кріпляться до кісток за допомогою сухожиль - міцних білих волокон.

Найбільший м'яз - сідничний. Той, на якому людина сидить.
Майже у всіх тенісистів сильніше розвинені м'язи на тій руці, якою вони тримають ракетку.
М'язи стають більше, якщо їх постійно тренувати, тобто давати навантаження. Ось чому спортсмени і люди, яким хочеться бути сильними, подовгу виконують фізичні вправи.

Що таке судоми?

Судоми - це мимовільні скорочення м'язів. М'яз перестає рухатися, як завжди, і здається, що він затвердів. Це боляче. Поки невідомо, чому виникають судоми, але вони проходять, якщо сильно розтерти м'яз або залишити його на якийсь час у спокої.
Біль під ребрами після бігу це судоми в діафрагмі - дихальному м'язі, розташованому під легенями.

page counter knowall